關(guān)于殺球借力
殺球如果只用大臂和小臂的力量，是根本殺不出速度和重量來(lái)的，重殺需要借助腿部和腰部的力量。
1、如何借助腿部的力量？
蹬地、旋轉(zhuǎn)。殺球點(diǎn)是在頭頂前上方，我們就需要一個(gè)往前的力量，所以蹬地的腳就是和握拍手同側(cè)的腳，女子選手的殺球動(dòng)作很能說(shuō)明問(wèn)題。 還要側(cè)身，只有側(cè)身才有旋轉(zhuǎn)的空間，腿部的力量才能傳遞到手臂上，可以這樣理解：力量的傳導(dǎo)依靠旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)的空間來(lái)自于側(cè)身。
2、如何借助腰腹的力量？
腰腹就像一張弓，要彎起來(lái)才會(huì)有力量，主要運(yùn)用于跳殺之中，跳起來(lái)才有彎腰的空間。但是彎腰不等于后仰，后仰是借不到力的，只會(huì)傷腰。先彎腰，再舒展，這一曲一張就產(chǎn)生了力量。
關(guān)鍵字：羽毛球拍線
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