在羽毛球的實戰(zhàn)中，很多球友不難發(fā)現(xiàn)，預(yù)判在實戰(zhàn)中的作用是巨大的，能否準(zhǔn)確的預(yù)判對手跑動路線， 關(guān)系著整場對決的結(jié)果。若判斷不準(zhǔn)確，就會發(fā)生移動不到位、防守動作不及時、被假動作欺騙，以至于在球場上處于下風(fēng)。

那么，如何在實戰(zhàn)中

精準(zhǔn)的預(yù)判對手跑動路線呢？

預(yù)判對手的跑動路線，其實就是基于已有經(jīng)驗，根據(jù)對方所處的位置、上一拍擊球效果、對方身體姿態(tài)等因素，判斷對方最可能的回球方式及來球線路。

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熟悉各種擊球的基本線路

球場上擊球線路之多是無法勝數(shù)的，但總結(jié)起來，羽毛球的基本線路可分為五條

——左方直線、中路直線、右方直線、右方斜線(右方對角線)、左方斜線(左方對角線)。

如我方右場區(qū)發(fā)后場高遠球，對方一般回直線后場或劈吊我方正手斜線；如我方正手位重殺，對方一般只能網(wǎng)前回放。只要掌握一些基本球路，預(yù)判也會變得相對容易一些。

2

學(xué)會盯球判斷來球線路

第一是盯擊球點。無論對方的動作是大還是小，快還是慢，眼睛始終盯在球上，這樣可以更大程度的避免被對方的假動作所欺騙。

第二是盯拍形。拍面的方向決定了球是直線還是斜線，拍面的角度決定了球的弧線是高還是平，而通過拍面的閃動幅度會知道擊球時的加速度是大還是小，從而判斷來球線路。

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分析對手的習(xí)慣套路

雖然各種球路的基本規(guī)律是普遍的，但每個球手都會有自己的出球習(xí)慣和個性球路，即所謂的“個性化技術(shù)特點”。雙方交手后，應(yīng)在盡可能短的時間內(nèi)分析掌握其技術(shù)特征、基本打法和個性化套路，從而判斷出其下一次擊球的跑動路線和擊球點。

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提高自己的回球質(zhì)量

預(yù)判需要質(zhì)量做保證，只有你的擊球質(zhì)量高，有壓迫性，才能使對方的回球在你的掌控之下，而這時的預(yù)判也才是最有效果的。如果你的擊球質(zhì)量過低，對對方?jīng)]有形成壓力和制約，他自然就有了更多的回擊選擇，這時的預(yù)判往往是失敗的。很多與羽球運動員的擊球點之所以高，對方球剛一出手，他就已經(jīng)移動到位，就是因為他的回球質(zhì)量高，預(yù)判自然就很成功了。

最后總結(jié)起來

預(yù)判，更多的還是要多練多打。特別是多跟比你水平略高的人打，并且在打的過程中注意觀察和總結(jié)對方的出手！打球多了、觀察學(xué)習(xí)到位了，個人的技巧和速度相應(yīng)就提高了，在對打時便會有下意識的反映，預(yù)判能力也自然會提高。