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提高羽毛球技術(shù)的六點(diǎn)技巧

作者:全鴻體育 來(lái)源:http://www.jsfzyj.com 時(shí)間:2020-04-09 17:37:29 瀏覽次數(shù):

1、反手發(fā)球

建議大家采用反手發(fā)球姿勢(shì)。優(yōu)點(diǎn)是動(dòng)作小、隱蔽性強(qiáng),雙打中接發(fā)球一方的場(chǎng)地短,反手發(fā)球完全夠用。


2、發(fā)球節(jié)奏有快有慢

不要總用一個(gè)時(shí)間節(jié)奏發(fā)球,這樣會(huì)被對(duì)方掌握后有機(jī)會(huì)撲你。也就是說(shuō)有時(shí)候拿起球來(lái)馬上發(fā),有時(shí)候停頓一下再發(fā)。


3、發(fā)追身球

大家經(jīng)常都是發(fā)小球或者偶爾偷襲后場(chǎng)球,覺(jué)得小球是越近越好,偷后場(chǎng)球時(shí)是約靠近發(fā)球底線越好。但發(fā)小球?qū)η虻倪^(guò)網(wǎng)高度要求很高,否則會(huì)被對(duì)手撲,發(fā)后場(chǎng)球?qū)ι朴谝苿?dòng)和扣殺的男選手來(lái)說(shuō),會(huì)成為其發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。其實(shí),大家還可以嘗試發(fā)追身球,這種球球速快,線路平直較長(zhǎng),可以有效打亂對(duì)手的接發(fā)球節(jié)奏,有效遏制對(duì)手撲球,我屢試不爽。


4、發(fā)后場(chǎng)球

偷襲后場(chǎng)球大家都經(jīng)常采用,建議在以下情況多考慮采用:(1)剛開(kāi)局或者關(guān)鍵分時(shí);(2)接發(fā)球的人移動(dòng)較慢或者個(gè)子矮小時(shí)(混雙偷襲女孩后場(chǎng)球一般比較管用);(3)追分時(shí)(可以考慮連續(xù)發(fā)后場(chǎng)球);(4)對(duì)手急于拿分時(shí)(此時(shí),對(duì)手的注意力往往在撲球上);(5)對(duì)手站位偏前時(shí)。


5、發(fā)對(duì)方的反手位球

包括小球、平高球和后場(chǎng)高遠(yuǎn)球。反手是永遠(yuǎn)的軟肋,誰(shuí)都不好接。


6、發(fā)貼近中線的平高球

會(huì)干擾對(duì)方的判斷,對(duì)方往往認(rèn)為這種球會(huì)錯(cuò)區(qū)。

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